Strandgymnastik 2023

Strandgymnastik am Blauen Steg in Rödelheim - Bewegungsangebot für alle beginnt Ende April

Sonntags um 11 Uhr spontan zum Yoga? Das ist möglich bei der „Strandgymnastik“ am Niddastrand direkt am Blauen Steg am Ende der Marquardstraße. Am Sonntag, 30. April 2023, 11 Uhr beginnt die neue Runde des kostenlosen Angebots für alle. Eine Stunde lang dem Körper Gutes tun, das können immer sonntags alle Interessierten – ob trainiert oder untrainiert, Alt oder Jung, neu nach Rödelheim gezogen oder hier geboren, ob in Alltagskleidung oder Trainingssachen.

Der schwungvolle Fitness-Mix wird bis einschließlich 25. Juni sonntagmorgens von qualifizierten Trainerinnen angeleitet. Die Schwerpunkte reichen von „Fit in den Tag“ mit Ulla Becker, Yoga mit Silvia Tran bis Zumba Gold mit Midori Godinot.

Zur Teilnahme an der Nidda-Strandgymnastik ist keine Anmeldung nötig, alle die mitmachen wollen, sind herzlich eingeladen. Eine besondere Ausstattung oder eine Gymnastikmatte ist nicht erforderlich, auch Spaziergänger:innen können spontan mitmachen.

Das Angebot entwickelten das Brückenfestkomitee und das Quartiersmanagement Rödelheim-West der Diakonie  Frankfurt und Offenbach. Die Finanzierung übernimmt die Stadt Frankfurt mit dem „Frankfurter Programm-Aktive Nachbarschaft“.